Si pinchas en la foto te llevará a saber qué nutriente importante para nuestros huesos contiene la acelga, junto con todos los vegetales de hojas verdes: el _ _ _ _ _ _ .
Como también sabéis, algunas personas optan por una alimentación vegetariana o vegana por motivos de conciencia hacia los animales, por salud y/o por sostenibilidad del planeta. Os dejamos la pirámide vegana de los alimentos y más abajo en la imagen una página realizada por médicos y nutricionistas donde podéis encontrar información y recetas:
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